告诉大家几个容易受孕的小方法

告别烟酒及药物吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿拒绝咖啡因研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁)，同时，也会增加你诞下死胎的风险控制体重体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些选择健康食品目前你还没到“一人吃，两人补”的时候，但从现在起，你应该开始选择有营养的食品，以便为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质，利孕安胎通过对子宫卵巢的保养与调理能增加成功助孕机率30%。制定并坚持一套长期健身计划开始订制一套健身计划，你将会收获一份最适孕育胎儿的健康体质芹菜（会抑制睾丸酮生成，产生杀精作用） 猪腰(损精) 烤牛羊肉`可乐`酒(胎儿畸形) 浓茶`咖啡(降低助孕机会) 黑棉籽油(破坏子宫内膜`死胎)
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