现在都提倡优生优育，助孕爸妈都撸起袖子做好充分的准备工作，准备备战健康可爱的宝宝，可是你可能不知道助孕爸爸可别吃以下这5种食物，虽然这些食物平时都说对人体有很多好处，但是如果你吃得多很可能导致精子出现质量问题呢，严重的甚至还能引起不孕不育，小夫妻们多快来看看吧：
1、酒精酒精对人危害是极大，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使男性睾丸酮等雄性激素分泌不足，易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大，乙醇能使女性月经不调、闭经、卵子生成变异、或停止排卵等，所以准备要孩子的夫妻不宜饮酒。2、毛棉籽油长期食用毛棉籽油对人们有很多坏处，比如会出现心慌气短、头昏眼花、四肢麻木等，最严重的就是损害生殖系统造成不育，因为毛棉籽油的提取物棉酚短期内能将精子全部杀死，并逐渐从精液中消失，女子则可导致闭经或子宫萎缩，所以为了保险起见育龄青年还是不要沾染的好。3、葵花籽准备要孩子的男性不要多吃向日葵籽，因为向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，造成阳痿而导致不孕不育，助孕爸爸可不能多吃。4、大蒜大蒜有杀灭精子的作用，所以助孕爸爸吃多了对生育
不利。5、芹菜：芹菜具有抑制精子生成的作用导致精子数量下降，还会使男性出现阳痿的症状，常吃芹菜可以使男性精子数量减少，一般停止吃芹菜三个月后精子数量可以恢复到正常。生活中不同食物所蕴含的元素是不同的，而对于想要宝宝的夫妻而言，在助孕之前就应该有意识的避免吃一些食物，以上给大家介绍了5种助孕爸爸不宜多吃甚至不宜吃的食物，如果长期食用这些东西，会对你的生育有着不利的影响，所以尽量不要多食。标签：