助孕期间的女人是比较敏感的，脾气也是多变的，作为丈夫的就应该多担待一些，不能和助孕期间的女人太较真，等过了这个时期就好很多了，那么我们作为丈夫的应该怎么做菜能让妻子开开心心的等待生产呢？
首先，我们了解一下孕妇都有哪些情绪变化。知道助孕后准爸爸和准妈妈都会为新到来的小生命感动高兴，但随之而来的，准妈妈会出现很多不同以往的反应，如身体发懒、闻到刺激的味道或看到油腻的食物会呕吐、精神不振或爱发小脾气。个人认为，爱发小脾气和身体发懒大多是准妈妈在潜意识里认为自己需要照顾形成的，不过有的孕妇在孕初期的确出现嗜睡情况，这都是很正常的。要迁就爱人妻子在助孕期间的口味或许是比较挑，一时喜欢吃酸的，一会喜欢吃辣的，作为丈夫的就要有一定的耐心和坚持，尽量去满足爱人的这些要求，不要和她斤斤计较，这样只会让爱人的情绪更不稳定。家里所有边边角角和可能滑到的地方都要清理。孕妇最忌讳滑到了，如果家里有乱堆放的箱子、可能影响走路的障碍物都要清理掉。浴室可以放防滑垫，一旦地面有水要及时擦干。提醒老婆吃叶酸。这件看似简单的事情是不是有点小题大做呢？不是的，起码在我助孕的时候，我吃了两个多月叶酸我老公才知道，还问我为什么要吃，就不怕对宝宝不好吗？我简直气得要死，本来还等着他夸我说我心细呢，没想到还质疑我。所以我觉得作为老公，有义务一起学习科学的孕期知识，只有自己认真参与了，老婆才不会觉得是在孤军奋战。对于准爸爸，首先要清楚一点，那就是孕妈妈所有的变化都是因为助孕引起来的，而不是针对你，尤其是孕妈妈发发小脾气的时候。如果特别生气你可以选择不去理睬，而不是和她争吵；如果不是特别生气，那就把她看成一个闹气的孩子哄哄她便好。一定记住，不要发生正面冲突，以免伤害了肚子里的宝宝。要多理解因为恋人马上变成了准妈妈很多女性朋友一下子没有办法适应得了这么大的转变，所以会无缘无故就发货扔东西，作为丈夫就应该多理解，因为不单单是形体上的改变，在很多方面都发生着变化。学会做饭，保障老婆饮食，营养均衡。作为老公，在老婆助孕期间就不要让老婆下厨房了，油烟对孕妇健康不利。同时，还要注意给老婆少食多餐，因为到助孕后期孩子会压迫胃，可能不容易感觉到饥饿，但其实身体已经饿了。水果、蔬菜、粗粮、肉类要搭配着吃。孕早期老婆想吃什么就给买什么。孕吐的煎熬只有当过妈妈的才知道，并且孕早期胎宝宝还很小，不需要太多营养。再加上孕吐期间对很多食物都没有兴趣，甚至一看到就作呕。所以一旦老婆突然提起想吃什么，老公就要在第一时间为老婆大人奉上，也许刚准备好她又不想吃了，但是老公也不能抓狂，迁就再迁就。你的关心没有最好，只有更好。孕妈妈伴随着所有身体和心理上的变化都是因为助孕带来的不适或焦虑引起的，作为准爸爸，你现在就要开始学会把自己的妻子和孩子担在肩上，这是你一辈子的责任。所以，要比以前更频繁地问候孕妈妈的情况，嘱咐她开心一点、吃好一点、老公不在的时候一定自己多注意、学会调整自己的情绪，若是遇见不高兴的事情就给老公打电话等等。要给爱人更多的关爱很多女人在助孕的时候对感情会很敏感总在爱人那里得不到任何的安全感，这个时候的丈夫应该给爱人更多的关心和照顾，能做的家务多帮着分担游戏诶，让爱人她依然能够得到恋爱时期的待遇，她会有更多的安全感。要陪老婆积极运动，比如说走路。为了能保证孕妇生
产时顺利，孕妇需要一定的运动量。所以作为老公，不能懒惰，要陪着老婆在外面走路、活动，这对顺产来说很重要哦。陪产检。每一个准妈都希望自己老公能在每一次产检的时候陪着自己，一同看着B超机显示自己宝宝每一次不同的样子，陪伴的不仅是老婆，而且还有作为父亲身份义不容辞的责任，在孩子未出生就陪伴他的成长。孕妈妈很喜欢这些平凡但深情的问候，但是光是嘴皮子上耍功夫可不行哦，一定要做几件让孕妈妈感觉受到关注的事情。刚助孕的时候如果孕吐比较严重，那就少买一些油腻的不好消化的食物，让她远离油烟环境，多买些新鲜蔬菜做给她吃，给她的关爱多一些，也能减少一些早孕反应带给她的难过。因为前三个月主要是补充叶酸，鱼肉排骨鸡肉等可以等早孕反应过去以后再补。多陪伴对方不管多忙都要抽时间陪陪对方去逛逛街，或者是晚饭过后多出去散散步，还可以在产检的日子陪着对方一起去，让她感觉到你的无微不至的照顾，她的脾气也会改很多。要给孕妇穿宽松的衣服，协助老婆穿衣服脱衣服。对孕妇来说，尽量穿宽松的衣服。如果孕妇太爱美，比如说穿紧身的套头裙子，一定要协助老婆脱衣服，不要让孕妇的胳膊、腰抻着，保护好小宝宝。给老婆准备各种营养餐。过了孕吐阶段就要保证饮食要有营养，除了那些特别禁忌的食物都要适当摄入。而老公不一定要像黄磊那样可以烹饪得一手好菜，但能自己准备就自己准备。如果是老婆自己做饭，那一定要能帮衬就帮衬，打打下手的话老婆也幸福无比。如果是老妈做饭，那老公就要提醒自己的老妈做一些清淡的，换着花样的，毕竟老人和年轻人思想有差距，只要儿子开口了就算觉得儿媳妇矫情也不好说什么。准爸爸一定主动和准妈妈一起研究助孕各个时段需要注意的问题，如果孕妈妈出现了一些错误，一定不要指责，而是要常常监督孕妈妈，多嘱咐她需要注意的问题，要记住，这是你们两个人的宝宝哦。如果可以，陪她一起去孕检，一旦在助孕期间出现什么意外情况，千万不要慌张，因为孕妈妈可能比你更惊慌。好好安慰你的老婆，和她一起想办法，一起面对困难。标签：