体检后，很多妹子拿到报告单，

　　都发现自己有乳腺增生、乳腺结节。

　　心里便会咯蹬一下，

　　甚至开始忐忑：

　　乳腺增生用不用治?

　　乳腺结节会癌变吗?

　　跟乳腺癌有关吗?

　　今天就来认真说一说这个话题吧。

　　乳腺增生要治吗？

　　乳腺增生分生理性和病理性两种。

　　生理性乳腺增生：因体内激素正常变化而出现的周期性现象，就是正常的生理现象。一般无明显不适，症状仅表现为：经前乳房胀痛，经后缓解。

　　病理性乳腺增生：是指患者在工作紧张、情绪不佳等因素作用下出现了无规律的乳房胀痛、乳腺结节和溢液等症状。

　　那要治吗?

　　当症状明显(如乳房胀痛剧烈而持久、持续性溢乳)不能缓解时，就需寻求医生的帮助。

　　出现乳房胀痛，严重吗?

　　乳房胀痛有很多原因，像

　　·经前胀痛、孕期胀痛;

　　·吃了紧急避孕药;

　　·佩戴的bra尺寸不适合或长时间不佩戴bra;

　　·用力揉捏乳房;

　　·大量或长时间服用含雌激素的滋补品;

　　·内分泌紊乱以及压力过大、焦虑;

　　等等。

　　注意：绝大多数乳房疼痛是由良性乳腺增生引起的。

　　有数据表明，以乳房疼痛为首发症状的乳腺癌病人不到5%。绝大多数乳腺癌病人没有乳房疼痛这一症状，只有到了晚期乳腺癌病人才会出现乳房疼痛。

　　乳腺结节，会恶变吗?

　　乳腺结节是指乳房内出现肿块，肿块不太大，用手不太容易摸到，通常用影像等手段发现的，称作乳腺结节。

　　如果是用手能摸到的肿块，那就叫做乳腺肿块。而乳腺结节是一种现象，并不是疾病本身。

　　它可以见于各种乳腺疾病，比如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺癌等，约九成以良性疾病为主。

　　乳腺结节虽然是良性疾病，还是要听从医生的建议定期复查随访观察。

　　乳腺纤维瘤，要不要切?

　　乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤，好发于青年女性，与患者体内性激素水平失衡有关。

　　纤维腺瘤恶变成纤维肉瘤或乳腺癌者极少见，且恶变时间多为14~18年，与是否手术无关。

　　若纤维瘤的直径大于2厘米，尤其是准备怀孕或围绝经期的妇女，建议积极手术治疗。

　　如何预防乳腺疾病?

　　/ 平时多按摩 /

　　特别在经前紧张，乳房涨痛时。在此特别强调，很多时候一些按摩院里的一些手法，从医学的角度来看，其实是一种不正确的做法。

　　乳腺是不可以用力按摩的。因为乳腺的乳体细胞、乳管非常敏感，只要太用力刺激它，就会容易变形。

　　通过按摩减轻乳腺痛，是很讲究手法的，力度一定要轻柔，如果力量大了没病反倒会搞出病来。所以如果可以，按摩乳房尽量自己按。

　　/ 改变饮食习惯 /

　　采用低脂高纤的饮 ，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。补充维生素B和人体所需的能量。

　　/ 不吃过咸 /

　　高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

　　/ 远离咖啡 /

　　咖啡因是否导致乳房不适目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。

　　那么无论如何，

　　对于结节或者乳腺癌

　　治疗的前提都是

　　要进行必要的检查。