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　　女人痛经怎么办

　　几款食疗秘方

　　山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

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将山楂肉、桂枝装进瓦煲内，加净水2碗，用文火煎剩1碗时，加进红糖，调匀，煮沸即可。

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具有温经通脉、化瘀止痛功效。

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适用于妇女冷性痛经症及面色无华者。

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　　干姜、大枣、红糖各30克。

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将前两味洗净，干姜切片，大枣往核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散冷功效。适用于冷性痛经及黄褐斑。

　　生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜往皮洗净切片，大枣洗净往核，与花椒一起装进瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，往渣留汤。饮用，逐日一剂。具有温中止痛功效。适用于冷性痛经，并有光洁皮肤作用。

　　羊肉500克，当回60克，黄芪30克，生姜5片。羊肉切块，与当回、黄芪、生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。具有益气养血功效。适用于气血虚弱型痛经。

　　山楂50克，生姜15克，红枣15枚。水煎服。逐日1剂，分2次服。功效活血化瘀、温经止痛、行气导滞。适用于痛经。

　　黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将黑豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。（

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