试管婴儿要完全避免躁郁症是不可能的。躁郁症是一种情绪障碍，会受到遗传和环境等多种因素的影响。不过，通过 试管婴儿技术，可以对某些遗传疾病的风险进行筛查，从而降低某些遗传性躁郁症的发病几率。

家庭环境和教养方式 家庭环境对儿童的心理健康有重大影响。一个温暖、稳定、相互支持的家庭能为孩子提供一个良好的成长环境，对预防躁郁症有积极作用。父母的教养方式也至关重要。理解和尊重孩子的情绪，鼓励孩子养成积极的行为和思维习惯，会对孩子产生积极的影响。

心理健康教育和早期干预 开展心理健康教育对预防躁郁症非常重要。帮助儿童建立积极乐观的生活态度，学会有效地应对压力和困难，培养适应社会的能力，都是有效的措施。同时在发现儿童有情绪问题时，及时进行早期干预也能有效降低患病风险。

心理治疗和药物治疗对于那些已经患有躁郁症的人来说是必不可少的。心理治疗可以帮助患者认识情绪问题的根源，学会有效地应对情绪问题；药物治疗可以缓解患者的情绪波动，改善睡眠质量。在医生的指导下进行合理的治疗，可以使患者更好地控制情绪波动。