代孕是母体的一个特别生理调解过程，一个渺小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个代孕期，母体约须要储存钙50克，其中供给胎儿30克。在母体如钙摄取不足，胎儿须要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中篡夺，以满足开展的须要，这样就使母体血钙下降，发生小腿抽筋或手足抽搐但是，因为许多因素会影响钙质被母体吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸盐，与钙形成不溶性草酸钙而影响钙的吸收；谷类食品中有植酸也不利于钙的吸收；摄取过量的脂肪，形成的不溶性皂化物也会下降钙的吸收因此，养分专家认为：代孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克，牛奶中的钙最轻易被代孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也非常合理其实孕妈咪喝牛奶不仅能够为母体补偿养分，而是对日后代孕宝宝的骨骼发育有很大的优点。所谓一人喝奶，两人受益，孕妈咪也赶紧举动吧，科学喝牛奶，成就一个健康好代孕宝宝!

案列：加拿大麦吉尔大学的养分学家克里斯汀

科学家们发现，代孕期间每天饮用一杯牛奶和三杯牛奶的母亲，生下的代孕婴儿体重有很大差异。据统计，代孕母亲每天多喝一杯牛奶，孩子出生时的体重平均会增加41克英国南安普顿大学的科学家们从前曾发现，母亲在代孕期间却乏维他命D的摄取，孩子的骨骼发育将遭到影响，长大后也轻易患骨骼涣散症和增加骨折的侵害而一杯牛奶中大约含有2.5毫克的维他命D，这类物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质非常重要;另外，一杯牛奶中还含有50毫克钙，母亲须要经过脐带向代孕婴儿传输钙物质，一样能增加代孕婴儿骨骼发育有些孕妈咪会问，那么是喝纯牛奶好，还是酸奶好呢?小编再次就跟你来个牛奶，酸奶大PK钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功用，其主要参与骨骼和软组织的构成。假如人体摄取钙不足，可能会引发佝偻病、骨质涣散症。佝偻病多见于儿童。据全国有关机构调查发现05岁儿童抱病率为16.9