俗谚说：「生一个代怀孕孩子，坏一颗牙！」真的是这样吗？

　　其实不然！这是因为以前的人比较没有口腔保健常识，以为胎儿吸取了母亲牙齿中的钙质，使得母亲牙齿钙质流失，所以才会造成蛀牙或掉牙的情况。事实上，目前医界已经清楚地指出，怀孕时固然需要较多钙质以孕育胎儿，但孕妇牙齿中的钙质已被固定，不会因为体内缺钙而释放出来。

　　至於，蛀牙、掉牙及牙周病的产生，完全是因为在怀孕期间唾液变成酸性且带有黏性，再加上没有养成正确的口腔卫生观念及习惯所致。因此只要保持良好的口腔卫生习惯，生一个代怀孕孩子并不会坏一颗牙。

　　以下我们就来探讨为什麽怀孕时特别容易出现牙齿及口腔的问题：

　　孕妇由於孕期口味的改变，比较喜欢吃酸甜苦辣等高度味觉刺激性食物，再加上零食和饮食总量的增加，以及行动不便而懒得刷牙漱口等等，都会造成口腔食物残渣累积，导致蛀牙机率大增；牙龈也因易受食物残渣的影响而发炎，造成牙龈肿痛、刷牙时出血。因此，怀孕时期更须特别注意口腔卫生。

　　为什麽怀孕时特别容易发生牙龈炎呢？因为在怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙进入母体的血液循环，然後作用於牙龈的微血管，使得牙龈充血和肿胀，因而容易发炎，对口腔造成极度不适。

　　所以，准代妈在怀孕时一定要勤於清洁口腔，别将「生一个代怀孕孩子，坏一颗牙」拿来当作偷懒的藉口。如果在怀孕时没有做好口腔清洁卫生，生产後换来一口烂牙，受苦的可是自己呀！