怀孕筹备：若何避开玄色受孕期

亲亲瑰宝小编友情提示，正在受孕时代，若是碰着玄色受孕期，不只受孕几率会大大减少，以至另有能够影响到胎儿的安康，那么若何无效避开玄色受孕期呢?请看下文给出的具体指点。

“玄色”受孕工夫是指精子跟卵子正在人体不良的心理形态下或不良的自然环境下相遇，造成受精卵。如许的受精卵简单遭到各类滋扰，质量遭到影响。如正在人体生理节律高潮工夫或高潮与高潮期临界驲受孕，此时人身体易倦怠、感情没有稳、办事服从低、注意力难以集合或忘记、判断力降低。同时，身体抵抗力降低，易被病菌侵扰，熏染疾病的几率增大。且若是伉俪一方处于低潮，另一方处于高潮，易生出安康跟智力环境普通的孩子;若是伉俪单方皆处于低潮期或高潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。避开玄色受孕期才是理智的取舍。

避开玄色受孕期，欢迎宝宝的到来：

1、找出伉俪单方心理节律低潮工夫。一般来讲，膂力心理节律周期为23天，感情为28天，智力为33天。每一种心理节律皆有高潮期、临界日及低潮期，三个心理周期的临界驲离别为11.5、14及16.5天，临界驲的前半期为高潮期，后半期为低潮期。若是伉俪能正在3个节律的高潮期工夫里受孕，孕育出的孩子常常身体健康，智力较好。

2、可经由过程万年历计较人体节律周期。从诞生那天起始终计较到受孕那天为止的总天数，借需加上闰年所增长的天数，然后离别除以23、28、33那三个数字，余数即是临界驲的天数为临界驲，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。玄色受孕工夫两：正在身心欠安或同房次数没有适当时受孕。

3、筹备受孕前几天，伉俪单方必然皆要充足留神身体苏息，抓紧表情。同时，最好终止性生活5-7天，以保障精子的活气。

4、筹备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，如许皆不利于受孕。过频会使精液稀疏，精子数目少;过疏会使精子老化，活气欠佳。

伉俪单方正在身体没有疲惫并感情痛快时无牵无挂天同房受孕，会使内分泌体系排泄出大批有益于安康的酶、激素及乙酸胆碱等，使伉俪单方的膂力、智能处于最优越形态中。这时候，性功能最协调，非常容易进入性高潮，造成优秀的受精卵。避开玄色受孕期，取舍身心俱佳的形态，一路欢迎宝宝的到来吧。