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保胎中可以吃芥蓝菜吗

医学的蓬勃使得杭州代孕婴儿的出生率大大提高，从古至今流传上去的各类保胎方剂也不可偻指算，可是此中也存在着很多科学、虚假的说法，宝妈们可万万不要轻信官方秘方，仍是得从迷信的角度动身，谨严取舍，那么，保胎中可以吃芥蓝菜吗？

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芥蓝是一种平性蔬菜，含有丰硕的维生素跟钙质。妊妇可以吃芥蓝菜，可是不要多吃。

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芥蓝口感脆嫩，养分丰硕，带有苦味，有利于安慰胃液排泄，增进肠胃爬动，更有利于进步妊妇的食欲，增进消化吸收。芥蓝中有一种叫金鸡纳霜的苦味身分，正在消热解暑上施展着怪异的作用，借可能防备妊妇便秘跟心脏病。可是有一点要留神的是，有着脾胃虚寒体质的妊妇不宜过多食用，更不要生吃。

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妊妇不要吃哪些蔬菜？

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1.茄子：茄子性寒，含有茄碱，体质虚寒、简单消化不良。腹泻的妊妇便不要吃茄子了。

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2.苋菜：苋菜有着滑胎的作用，以是怀孕初期，万万不要冒险来吃苋菜，流过产或有流产偏向的妊妇慎吃。

3.苦瓜：苦瓜性凉，能清热解暑，可是内含奎宁，会安慰子宫膨胀，形成流产。妊妇少吃无碍，可是留神不要多吃。

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