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怀孕妇能不能吃旗鱼

正在怀孕时代，大夫皆会发起妊妇可以多吃些鱼，那是因为鱼肉中含有多种对妊妇跟深圳代孕胎儿无益的营养元素，以是适量多吃些鱼是好处多多的，不外妊妇要留神，因为鱼是有良多品种的，只有一部分是得当妊妇食用，以是有妊妇问到，妊妇能不克不及吃旗鱼？

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虽然旗鱼鱼肉有不错的营养价值，但由于旗鱼是掠食性的鱼类之一，再加上生命周期比其他鱼要少，以是简单蕴蓄大批汞元素，妊妇应忌吃，防备这些无害的微量元素进入妊妇体内之后，经由过程胎盘进入到深圳代孕胎儿身体，毁坏深圳代孕胎儿中枢神经体系，影响到深圳代孕胎儿畸形发育，另外，沙鱼、鲭鱼和方头鱼皆是汞含量较下的鱼，皆没有发起吃。

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妊妇想要吃鱼的话，最好遴选一些得当的去吃，如鲤鱼有开胃助消化、清热解毒和利尿消肿的功能，以是妊妇正在怀孕早期吃鲤鱼可以促进食欲，和防备水肿跟上火等症状呈现，吃黑鱼的话，有不错的补脾利水、清热祛风的功能，特别是用黑鱼与生姜红枣煮食，能资助妊妇补血。　　

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而妊妇吃鲢鱼则有补气益气，健脾温胃等作用，是很好的滋补 生食物，特别用豆腐煮鲢鱼去吃，就是一种很好的搭配方法，那两种皆是属于卵白含量下的食品，可以资助妊妇进步身体素质，改良免疫抵抗能力，和增进深圳代孕胎儿生长发育，对妊妇跟深圳代孕胎儿安康是十分有益处的。

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