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孕妈妈在怀孕期间一定经历过牙龈出血。对于一些偶尔出血的孕妈妈来说，她们认为这种症状是正常的。毕竟，她们在没有怀孕的时候可能会偶尔出血，所以偶尔出血率被认为是完全正常的。但是对于经常出血的孕妈妈来说，却是一件头疼的事情。毕竟三天两头出血疼痛，不治疗，简直就是煎熬。其实不管是偶尔还是经常，孕妈妈都要注意孕期牙龈出血。那么孕妇牙龈出血怎么办？

1.孕妇牙龈出血的原因是什么？

孕妇平时不注意口腔卫生，尤其是晚上吃完饭后，经常不刷牙，导致食物残渣整夜残留在口中，导致细菌繁殖，最后牙龈发炎，出现出血症状。孕妇雌激素和孕酮也迅速升高，牙龈周围组织发生变化。当毛细血管因体内激素增多而扩张、变弱、弯曲时，牙龈周围就会出现瘀血炎症。如果准妈妈是维生素C缺乏引起的，要及时补充。牙龈出血也可能是因为没有掌握正确的刷牙方法，或者使用了不合适的牙刷，以及尖锐物体顽固的牙根和边缘刺激。

2.孕妇牙龈出血的危害？

如果准妈妈对牙龈炎不够重视，可能会发展成更严重的牙周炎，影响骨骼和其他支持牙齿的组织。先兆子痫是妊娠的并发症，确实与慢性牙龈炎有关。无论是牙龈炎还是牙周炎，对宝宝的早产率都有一定的影响。因此，如果能及早治疗上述症状，婴儿的早产率就会相应降低。除此之外，孕妈妈还应该知道，牙龈发炎与孕期的一些综合疾病有关，比如这些孕妇中高血压或蛋清尿的发病率很高。

3.孕妇牙龈出血怎么办？

换软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头更小，软毛质地可以减少牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血问题。有条件的话，不妨买个电动牙刷，能有效按摩牙龈，刷牙省力60%左右，牙龈炎出血程度减轻62%。选择含氟牙膏，但每次最好不要超过1cm，慎用含氟量高或标签不明的含氟牙膏；但药用牙膏中的一些药用成分会对胎儿造成伤害，所以最好在使用前咨询医生。用直筒刷刷牙。轻轻地、彻底地刷牙。不要太用力。用力过大会损伤脆弱的牙龈，造成牙龈出血。尽量在每顿饭后刷牙，最好是在进食或饮水后20分钟内。如果不能，每天至少刷两次牙。