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对于结婚多年，强烈想要一个宝宝的夫妻来说，不孕不育是一件非常苦恼的事情。严重的不孕会导致他们婚姻的破裂。即使是还在婚姻中的人也有很多不和谐的地方。那么为什么有的人能正常生孩子呢？二、有些人即使反复治疗也不能怀孕？是不是有一些平时不注意的坏习惯已经逐渐影响到自己怀孕的身体了？

第一，不要让自己太胖影响排卵。

女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运转。下丘脑发出指令，使脑垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后，分泌雌激素和孕酮，促进卵泡发育，进而排卵。

肥胖会影响女性的激素分泌，导致女性月经周期异常，从而影响正常的排卵功能。

同时，肥胖还会引发各种健康问题，如高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病还可能导致女性不孕，并且会在怀孕期间引发一些并发症，让怀孕的准妈妈更加危险。

亲爱的女同胞们，如果你恰好暴饮暴食，不运动，体重超过标准体重，那就要警惕了。

第二，老年妇女面临的风险更大。

女性生育能力呈驼峰状，20-24岁生育能力最强，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降。44岁以后，近90%的女性丧失了受孕能力。

女性年龄越大，体内具有正常生殖功能的卵子越少。同时，子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵的着床；阴道分泌物会变得不太流动，精子更难进入。

但对于35岁以上的高龄孕妇，胎儿畸形率也增加，还会导致各种妊娠并发症，如高血压、糖尿病、心脏病、肾病等。并加重，导致胎儿宫内发育迟缓。

第三，盲目减肥内分泌失调

由于审美观念的改变，现在大多数孩子以骨感为美。众所周知，太瘦的女性也容易不孕。一般身高1.6m的成熟女性要体重50kg以上才能持续排卵。当准妈妈体内没有足够的脂肪时，她的大脑会逐渐产生一种叫做脂肪瘦素的内分泌物质，这种物质会降低女性的生殖功能，而且这种不良影响是不可逆的。

另一方面，限制饮食减肥容易导致营养不均衡，微量元素的缺乏也会影响生育能力。所以，爱美的女性千万不要盲目减肥，以免内分泌失调，月经周期紊乱，排卵停止。

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为了生下健康的宝宝，最好保持健康匀称的身材，不要为了追求骨感而刻意减肥。

第四，有毒化学物质伤害卵细胞。

对于某些特殊岗位(如在辐射环境中工作)的女性，如果要怀孕，必须至少提前半年离职。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，也很可能引起内分泌失调。

市场上的一些商品中含有的全氟化学品，如防水服装、农药、食品包装、室内装饰、特氟隆不粘涂料等，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生殖器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。

第五，小心妇科炎症阻碍精子存活。

女性一生都要重视阴道卫生检查。如果阴道说话，阴道内pH值发生变化，白细胞增多，会阻碍精子的存活，降低流动性，改变宫颈炎症引起的局部内环境，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。

如果盆腔炎得不到及时彻底的治疗，尤其是结核性或淋球菌感染，即使治愈，也会引起输卵管粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。

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所以定期的妇科检查是很有必要的。

第六，经常喝咖啡不利于宝宝的成长。

咖啡不仅香浓可口，还能提神补充能量。因此，它是高度如此

咖啡因容易引起胎盘代谢紊乱，不利于胎儿的健康成长。同时，速溶咖啡含糖太多，对健康有害。如果你想怀孕，为了安全起见，减少咖啡因的摄入量是明智的。

如果你怀孕的时候还在每天喝咖啡，赶紧戒掉吧！

综上所述，我们日常生活中确实有很多不良习惯，正在逐渐影响着未出生男女的身体。所以我们在日常生活中要注意，杜绝这些习惯，拥有一个好的身体，才能孕育出一个健康的宝宝。

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