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代孕6个月注意事项很重要上海世纪助孕
文章来源:http://tdaiyun.com  发表时间:2019-12-02

  代孕是一个神奇的过程,当代孕6个月时,准妈妈开始显得笨拙,会出现腿部浮肿、腹痒腹痛等症状,宝宝个头长大,需要的营养增多,那究竟代孕6个月注意事项有哪些呢?下面就全面为你介绍,准妈妈注意这些会让宝宝更健康哦。

  

  1、腿部出现浮肿、抽筋,注意按摩保暖

  准妈妈代孕6个月时,身体重心前移,会觉得走路笨拙,腿部出现浮肿、抽筋。在睡前拥抱热水泡脚,对小腿后方进行3~5分钟的按摩;注意下肢的保暖;多晒太阳;调整睡姿,尽可能采用左侧卧位;伸懒腰时两脚不要伸的过直可以有效缓解腿部抽经。代孕6个月的准妈妈长时间地站立、坐着,都容易引起小腿的疲劳,演变为浮肿,最好能经常把脚抬高让自己放松一下;多吃含维生素B1的全麦粉、糙米、瘦肉,吃盐越少越好,喝水也要有节制。

  2、腹部会出现瘙痒

  当准妈妈腹部出现瘙痒时说明肌肤已经有些难于承受了,滋润是最好的抚慰方式,可以涂抹一些保湿乳液勤加按摩,给肌肤补水的同时,来增加肌肤的弹性。

  3、后背会感到发麻

  准妈妈的这种发麻的症状多数在产后都可得到完全的改善,在平时要多多进行身体行动。但是千万小心,如果经过锻炼、休息等方法调适,后背发麻依然存在,就尽快到医院产检,以防先兆流产和其他专科疾病。

  4、腹部会出现疼痛

  腹痛对于准妈妈来说非常关心,一定要保持敏感的态度,在睡觉的时候保持左侧卧位,能有效地减轻疼痛的感觉,同时避免走较远的路,适度散步。

  5、会感觉腰酸背疼代孕6个月注意事项很重要上海世纪助孕

  代孕6个月的准妈妈如果长时间站立、步行弯腰等,都有可能造成腰酸背痛,因此要多休息,最好每工作1小时放松5~10分钟,将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内,还有,在重物面前千万别逞能。

  6、睡眠不足容易头疼头晕

  如果准妈妈睡眠不足容易出现头疼痛的症状,而防治足简便方法就是睡得足、睡得香,准妈妈必须保持室内空气新鲜流通、湿度适宜;白天别过于忧虑,不给自己平添心理压力,如果可能的话,找三五个好友聊天、谈心,放松身心。

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  7、饮食上注意补充营养,远离对宝宝不利食物

  孕期的饮食既要保证母体和胎儿旺盛的生理需要,还要防止由饮食带来的妊娠并发症。代孕中期(孕4~7个月),胎儿生长发育加快,所需营养物质增多,此时应增加营养物质的 入量,特别要注意钙、锌的补充,同时要注意补充新鲜蔬菜和水果,少进食刺激性食物和盐腌制品,避免饮用含咖啡因的饮料,临睡前不要喝过多的水;若遇两餐间饥饿可食些水果或乳制品。但饮食并不是愈多愈好,也应有所节制,以免引起胎儿过度肥胖,增加分娩困难。

  8、充足的睡眠有利于准妈妈的健康和宝宝的发育

  适当的休息和充足的睡眠对准妈妈的健康和宝宝的发育非常重要。准妈妈居住环境要空气清新,应经常开窗通风,要避免住入刚装修好的新居,以防止甲醛等有害物质的影响。睡眠应有规律,睡眠时间应不少于9小时,睡前不要做剧烈运动;睡眠应尽可能选择对胎儿有利的左侧卧位姿势,供给胎儿较多的血液,腰后可放一棉垫,这样会显得更为舒适。

  9、适当运动、劳逸结合更健康

  整个孕期若无异常情况可适量活动,但要劳逸结合,要注意避免到人多拥挤、空气不流通的场所,特别是在呼吸道传染病流行的季节。另外,还应避免单独外出和长途旅行,避免长时间站或坐,应经常更换姿势,以减少疲劳。工作之余,节假日户外活动,晒晒太阳,对身心均有益处。可以选择游泳、打打乒乓球等,但最好事先征得医生的同意。切记不要做一些剧烈的运动,避免过高或过低的劳动。

  10、准妈妈穿衣有讲究

  孕妇衣着要宽大、松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下。

  11、定时前往医院检查

  孕期的衣、食、住、行固然重要,但孕期的产科监护绝不能忽视,它包括医代孕6个月注意事项很重要上海世纪助孕院的产前检查和家庭的自我监护两部分。

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