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其实生活中有很多看起来很健

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康的食物，并不很适合备孕期的人食用，

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因此备孕期间一定要保证合理健康的饮食，蔬菜瓜果少不了，

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肉类也很重要，那么备孕期可以吃兔肉吗?

备孕期可以适当吃些兔肉，兔肉中的营养价值很高，对我们的身体是有好处的，但一定要控制好量，别吃太多，否则

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会导致肠胃问题。

备孕期间应该保持心情舒畅，不要紧张焦虑，学会缓解自己的压力，注意清淡饮食，避

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免吃有刺激的食物，禁止烟酒，注意适当的休息，一定戒掉熬夜等不好的习惯。