南京代生受血型限制吗

#北京佳缘医院提供卵子#【试管中心10年经验，养囊技术成熟，成功率高，口碑好Q/V:】3。尽量左侧睡，但不必保持这个姿势不变。会很累的。如果左侧累了，可以睡右侧，只要尽量保持左侧。否则会有心理负担，肯定会影响睡眠。

4.有时候晚上宝宝动的特别开心，我根本睡不着，我干脆不睡，起来慢慢走，躺下来听温柔的胎教音乐，自己冥想，宝宝就安静多了。宝宝安静下来，自然，我就可以放心入睡了。

中午睡觉对我来说是最好的，保证了一天的睡眠时间，身体也不容易因为睡眠不足引起太多不适。

【睡眠质量】孕期一直上班到37周，所以孕晚期睡眠规律。像孕中期，晚上9点睡觉，早上6点半起床。但不同的是，孕中期除了尿频和23夜外，睡眠受影响不大，孕晚期就不一样了。肚子越来越大。孕晚期的不适症状让睡眠有点困难，比如翻身困难。虽然怀孕期间尽量左侧睡，但是没有人能一直站着保持一个姿势。孕晚期翻身也是辛苦，要翻身！还有就是阴部疼痛，睡觉不舒服。晚上尿频，上厕所更痛苦。你得扶着墙站起来蹲下，偶尔还会腿抽筋。抽筋吃起来酸酸的，宝宝大一点，有时候一会儿喘不过气来。我甚至开玩笑说，人家宝宝肚子疼，你肺疼。我整个晚上都处在这种半睡半醒的不舒服状态中。这些不适经常让我早上起来腰酸背痛。

【睡眠影响】睡眠影响是指白天感觉精力不太充沛，总是气喘吁吁。而且，我的记忆会几乎被遗忘。我在婴儿大脑呆了三年，所以很傻。但是我怀孕了，家人朋友同事都很理解和关心。我不太担心睡眠质量不好会影响宝宝发育。反而担心宝宝出生的时间安排。我怕宝宝晚上不睡觉我会很惨，但是我的担心是多出来的宝宝出生后时差还行#北京家圆医院供卵#