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俗话说“早餐吃好，午餐吃好，晚餐少吃。”可见，上午、中午、晚上都是不可忽视的。那么，我们来介绍一下孕妇聚餐的禁忌，希望能给你一些帮助。

孕妇晚餐不宜的三大禁忌：

1.趁还来得及。如果吃完饭马上睡觉，不仅会增加胃肠道的负担，还会使人难以入睡。

2:不宜暴饮暴食。晚餐暴饮暴食会机械性地使胃变大，导致消化不良和胃痛。

:3:不适合口味浓的。吃大量的鸡蛋、肉、鱼等。晚餐时，饭后活动减少，血液循环变慢，胰岛素可将血脂转化为脂肪，堆积在皮下、心膜上、血管壁上，会使人逐渐发胖，容易导致心血管疾病。

通过上面的介绍，相信你已经了解了孕妇聚餐的禁忌。如果您还有任何问题，请咨询我们的在线专家，他们会更专业地为您解答。