最近天气回暖，棉衣已经收进了衣柜，晒着暖洋洋的的阳光别提舒服了。

　　朋友圈已经看到很多宝妈带着宝宝晒太阳了，不管是出去踏青还是坐在家门口的小院里，宝妈一致认为：让宝宝多晒太阳有好处！

　　记得小时候，梅雨过后，趁着出太阳，大家纷纷拿出被褥衣服来晒，调皮的孩子撒野出去玩，安静点的孩子就被家长叫到门口，坐在小板凳上晒太阳。妈妈总说：多晒晒太阳，补钙、能长高。

　　后来读书了才发现晒太阳能长高是因为阳光能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源，它可以帮助人体 取和吸收钙、磷，使得的宝宝骨骼长得健壮结实。

　　不仅如此，晒太阳还能增强宝宝的人体免疫力、增加吞噬细胞活力。紫外线可杀菌，接受阳光照射可以促进宝宝新陈代谢和生长发育。

　　但是，你有没有这样的疑问：天气回温后，阳光越来越强烈，爱美的姑娘已经准备好大瓶小瓶的防晒霜、防晒喷雾了。那宝宝肌肤这么娇嫩，需不需要涂防晒呢？

　　其实在婴幼儿防晒上，很多宝妈都存在几个误区：

　　1、宝宝不需要防晒，多晒太阳没坏处

　　确实，很多宝妈刚看这篇文章的时候会觉得，晒太阳这么多好处，肯定要让宝宝多晒太阳啊。

　　但是，宝宝肌肤娇嫩，长时间暴露在紫外线下，会损害表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。

　　所以宝妈们一定要给宝宝做好防晒工作，宝宝的皮肤比大人更需要呵护。可千万不能只给自己做防晒却忘记给宝宝做好防晒。

　　2、只要太阳不大，宝宝肌肤就不会受伤

　　其实四五月份的阳光虽然没有七八月的太阳那么毒辣，但是在阳光下呆个二十分钟就会觉得发烫，很多时候太阳照的都睁不开眼睛。

　　即使太阳不大，外面的紫外线还是很强烈的，防晒工作依然要做好。

　　3、盲目跟风，防晒霜涂上就万事大吉

　　最近朋友圈好多商家都开始推婴儿防晒霜了，明星同款，销量火爆。看得好多宝妈都跃跃欲试，涂上防晒霜，宝宝肌肤就能得到很好的保护了。

　　但是真的是这样吗？也有宝妈担心不管是不是婴幼儿防晒霜，化学成分都会对宝宝肌肤造成影响，宁愿让太阳晒伤一点也不愿意让化学品腐蚀宝宝皮肤。

　　其实这些宝妈担心有一定道理，但是也不全对。我们看看正确的婴幼儿防晒应该怎么做：

　　美国儿科学会关于儿童防晒指导

　　6个月以下的宝宝，因为肌肤特别娇嫩，不要用防晒霜，防晒措施采取物理措施。

　　1.为婴儿推车安装上遮阳伞或遮阳帘；

　　2.为宝宝戴上帽檐7cm左右的遮阳帽，确保帽檐能遮盖住宝宝的面部、耳朵、后背等裸露部位；

　　3.为宝宝穿上透气性好、浅色的长袖衣裤；

　　4.避免直晒，建议让宝宝在庇荫处玩耍；

　　5.避免暴晒，最好在当天10:00之前，或16:00之后，带宝宝出去晒太阳。

　　6个月以上到2岁的宝宝，通常还是采用物理防晒。但是如果特别情况，比如父母外出带着度假，可以买婴幼儿专用的防晒霜。

　　2岁以上的宝宝，比较好动，户外活动时间增多。白天外出玩耍时记得涂抹防晒产品，避免被晒伤。

　　那如何选择婴幼儿防晒霜呢，美国儿科学会同样列出建议：

　　选择广谱防晒霜（broad-spectrum），这意味着它对UVA和UVB都有防护作用；

　　防晒指数（SPF值）至少达到15，SPF15-30对绝大多数人来说，都是相对安全的；

　　选择纯物理防晒成分如氧化锌（zinc oxide）或二氧化钛（titanium dioxide），对宝宝的皮肤或眼睛刺激更小；

　　尽量避开成分中含有Oxybenzone（又名Benzophenone-3）的防晒霜，因为它具有高致敏性；

　　尽量选择乳霜或乳液质地，喷雾型防晒霜可能会导致宝宝吸入，也可能会喷到宝宝眼睛里，如果只有喷雾型防晒霜，可以先喷到家长手心里，再抹到宝宝身上；

　　使用前，可以先在宝宝耳后皮肤涂抹一点，看看是否会引起过敏……

　　使用防晒霜可以有效的避免宝宝被晒黑晒伤，但是在使用的时候也应该注意使用方法：

　　1.?宝宝皮肤裸露的部位一定要涂抹完全，胳膊、腿、脖颈、脚丫等等

　　2.?出门前15到30分钟涂抹，在户外需要两三个小时涂抹一次

　　3.?如果是去游泳，擦干以后需要立即再擦一次

　　4.?如果宝宝身上有湿疹等皮肤病，不能涂抹防晒霜

　　希望看了这篇文章，有更多的宝妈关注到宝宝防晒问题，不忽略也不盲目跟风，科学防晒，让宝宝们都健康成长。