怀孕的时候可能是看电视或是玩手机时间长了，眼睛总是干干的，而且发涩。眼睛对人来说非常重要，用眼时间久了，就会影响到视力，特别是在孕期，更是要保护好眼睛。孕期眼睛酸涩怎么回事？

孕期由于体内激素发生变化，就容易导致泪液分泌减少，水液层的分泌也减少，再加上在怀孕期间本来结膜杯状细胞就减少了，这样就会造成粘液素层也减少，泪夜膜的分布也受到破坏，当然眼睛就会有酸涩现象。

另外，可能是孕期眼睑水肿导致眼睑发炎，这样就会影响到油脂层的分泌，结果就会导致泪液膜中的水液更容易蒸发，泪液膜量减少了，质量也不稳定，也就会导致眼睛干涩。

如果孕妇出现有眼睛干涩的情况，可以使用一些没有防腐剂的眼药水来治疗，每天滴三四次即可。而且在平时也要多吃一些对眼睛好的食物，像胡萝卜与红枣，利于这些食物补充到足够的维生素A，而维生素A的作用就是能够保护眼睛。平时也不要过多的使用眼睛，要注意眼的休息，注意用眼卫生，可以多做做眼保健操。