多少度算发烧？温度怎么测？

　　虽然每个孩子的基础体温都不同,但从医学角度上来讲,当体表温度（腋温、额温）超过37.5℃时,就可以认定为发烧。

　　常见的测量体温的工具有水银温度计、耳温枪、额温枪和数字体温计。

　　使用水银体温计之前，记得把汞柱甩到正常体温的刻度之下。测量体温时要照看着孩子,防止温度计掉落，用完及时收好。测腋温时记得把腋窝的汗液擦干净,温度计放在腋下后,胳膊抬起来抱住对侧肩膀,这样夹得更紧,测出来会更准确。一般需要等待3-5分钟,提前取出可能会影响测量结果。

　　水银温度计因为是玻璃材质,里面合有汞，汞是一种有毒的金属。如果不小心弄碎了,容易划伤不说,孩子接触或误食汞，都对身体有害。所以不推荐家庭使用，可以使用耳温枪，使用方法：先将孩子的耳垂轻轻向下、向后方拉,确认耳道被拉直后,再把耳温枪的探头放进耳朵里,嘀声后即可取出。注意如果提前按下开关,可能会导致测量不准确。

　　服药与就医

　　什么情况需要服药？

　　一般来说,孩子体温在38.5℃以上时，如果孩子吃喝拉撒睡正常,精神状态良好,那就可以继续观察。反之,则需要喂退烧药。但如果有热性惊厥史，建议大家在孩子烧到38℃的时候就可以考虑给他服用退烧药。

　　什么时候需要去医院呢？

　　不满3个月的孩子体温超过38℃,应立刻就医；

　　3个月以上的孩子体温超过40℃,同时伴有以下症状,建议家长尽快带孩子就医检查：

　　1.发烧已经持续超过72小时；

　　2.拒绝喝水或喝水较多但仍表现得不舒服；

　　3.排尿少,且口干舌燥、哭时眼泪少；

　　4.大些孩子主诉头痛、耳朵痛、脖子痛或说不出来的不舒服；

　　5.持续哭闹或持续腹泻、呕吐等。

　　安全的儿童退烧药有哪些?

　　儿科医生给孩子推荐使用的退烧药,通常是含“对乙酰氨基酚”或“布洛芬”成分的退烧药，比如美林是以“布洛芬”为主要成分的商品名称，泰诺林是以“对乙酰氨基酚”为主要成分的商品名称。其中，泰诺林(对乙酰氨基酚)的作用较为温和,副作用小,常作为要幼儿首选的退烧药。但如果是6个月以上的宝宝,且服用泰诺林退烧效果不明显时,可以考虑选择美林(布洛芬）。

　　美林和泰诺林这两种退烧约分别有滴剂和混悬液两种浓度不同的剂型，不同剂型的药物服用剂量相差甚远，因此家长一定要格外注意，一定要在医生的指导下给宝宝用。

　　泰诺林(对乙酰氨基酚)每4小时用药一次,24小时内不要超过5次。美林(布洛芬)每6小时用约一次24小时内不要超过4次。

　　如果孩子服用同一种药物就能将体温控制住,那就不需要交替用药，如果用一种退烧约之后,如果体温没有明显的下降而是继续攀升,而此时还没有到达服用下一次退烧药的时间，这个时候可以考虑更换另一种退烧药。

　　如果宝宝喂药后呕吐了。因为很难估计药物真正被宝宝吐出来多少,因比也就很难估计药物被吸收了多少,为安全起见通常不建议补服药物。

　　如果孩子对口服药物不耐受，家长可考虑选择使用屁屁栓等直肠内用药，常见的栓剂多为对乙酰氨基酚栓剂,其使用剂量频率和口服剂相同。需要家长特别注意的是,要避免口服剂和江栓剂同时使用,否则容易造成药物过量。

　　另外，晚上睡着了高烧，如果孩子睡得安稳,没有表现出烦躁不安、难受不适,家长可以先观察15分钟；再次测体温若明显升高,可以考虑叫醒用药；若体温没有明显变化,或比上一次测量降低了，那就让孩子继续休息，没必要叫醒用药。但如果孩子由于疾病导致高热难受、疼痛不适、睡不踏实,借助药物可以帮助孩子缓解不适,睡个好觉,这种情况下就需要叫孩子喂药。

　　护理与调养

　　发烧时，尽量少吃鱼虾牛羊肉、少喝牛奶，少吃甜食。在当提高室温的前提下,尽可能减少孩子的衣物穿盖,这样有利于热量散发,帮助提高孩子的舒适度，不能采用捂汗等方式来退烧，因为捂汗会导致热量积于体内,不利于散热,捂热后大量出汗也更容易引发脱水的危验。另外，酒精擦浴不仅退烧效果不明显,还会对孩子的皮肤造成强烈刺激。另外,酒精擦浴时酒精会经皮肤吸收进体内,也会对孩子身体造成不良影响。退热贴、冰袋等方式只能让接触到的小面积皮肤看似凉了,但由于热胀冷缩的原理,这部位的血管收缩,热量反而无法散出,对于整身体的退烧散热也并没有明显效果。

　　发烧时多喝水（喝奶、喝米汤、甚至果汁等可以）,水量多少以保证孩子的尿液(非晨尿)颜色是无色或淡黄色为宜。多喝水能帮助孩子通过多发汗、排便排尿来增加散热,起到降温的效果。另外,足量喝水能够帮助孩子预防脱水,也能促进退烧药达到预期的退烧效果。当然也可以选择温湿敷,或者提高室内温度后适当减少孩子的衣物等:这些方法都可以增加散热,帮助降低体温。

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