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生过宝宝的女性都知道，如果产后发烧，不仅对自己影响很大，对宝宝的影响也很大。一方面，发热给产妇身体带来各种代谢紊乱，使产妇身体各项指标增加或减少。如果是通过传染性细菌传播，很可能会传给宝宝；另一方面，由于产妇发热，相应的乳汁也会受到影响，所以对宝宝的母乳喂养也有很大的影响。那么，如何缓解呢？

第一，物理降温退烧

如果是短期发热，要注意几个问题，比如：是哺乳期发热引起的吗？是感冒引起的吗？它是由细菌感染引起的吗？不管是什么原因，首先要做的就是降低产妇的体温，因为当温度上升到一定程度时，会给身体带来不良影响。但是不能靠药物退烧，因为药物对乳汁不好，最好采取物理措施降温。

第二，迅速查明原因。

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发烧是什么引起的？相信这是所有产妇在发烧期间最想知道的问题。为了防止病情越来越严重，最好的办法就是赶紧去医院。查明具体原因后，采取针对性措施进行治疗。否则很可能造成误判，相应的处理也会出问题，对产妇和宝宝都是不利的。所以，先赶紧去医院查明原因，再采取措施缓解。这样不会浪费时间，反而节省时间。

第三，保持室内通风

如果在发热初期，在家人不知情的情况下，产妇可以做好相应的预防和缓解工作，即保持室内通风和卫生工作，相当于提供了一个抑制性环境，减少病菌或病毒的传播。所以很多人会采取发烧盖被子的做法。其实这是一种不好的做法。最好采取通风，让空气流通，这样在妈妈发烧的时候可以适当缓解症状。

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